
Entrena en el gimnasio
13 estaciones: saco pesado, manoplas, pera rápida, barra, neumáticos de camión, comba, barra de dominadas, flexiones… y sparring con tu colega Seryoga, el vecino de al lado. Fuerza, velocidad, resistencia, defensa, técnica y táctica: cada estación entrena lo suyo, y el propio gimnasio se puede mejorar.

















